Há um ditado no aikido que diz: "Há muitas lições no tatame". Isso significa que, quando estamos praticando aikido, não estamos apenas aprendendo aikido, estamos também aprendendo sobre a vida.
Por exemplo, quando alguém agarra meu pulso com muita força e eu fico com raiva, mas não digo nada, acabo aprendendo que seria mais útil pedir a ele que não agarre com tanta força.
Também posso perceber que é difícil para mim pedir o que quero em outras áreas da minha vida, que sofro desnecessariamente por causa disso e que culpo os outros e justifico minha culpa em vez de agir. Muitas lições . . .
Nado diariamente e percebo que tenho um novo ditado, semelhante ao do aikido, que diz: "Há muitas lições na piscina". Todos os dias, parece que tenho outra aventura de aprendizado interno.
Um exemplo disso é o dilema do parceiro de raia. Alguns nadadores nadam com calma e tranquilidade enquanto cortam a água; outros fazem respingos.
Alguns nadam em linha reta e permanecem em sua própria parte da raia, deixando bastante espaço. Outros se debatem e se lançam, aparentemente sem saber que há mais alguém por perto.
Assim como no aikido, com alguns parceiros a cooperação é fácil. Como se estivéssemos dançando, sabemos o tempo e os movimentos e fluímos facilmente uns com os outros.
Com outros, é uma bagunça, e estamos pisando nos pés uns dos outros o tempo todo. Você já se sentiu assim? Na piscina, assim como no aikido, acho que posso tornar a situação mais complicada ou mais fácil, dependendo da minha atitude e das minhas ações.
Lição nº 1: Recebo muitos parceiros de dança na vida.
O fato de a dança ser fácil ou difícil é influenciado, pelo menos em parte, por mim.
Por favor, escolha outra pista.
O que me leva à lição nº 2. Um dos "parceiros difíceis" parece gostar de nadar comigo. Não consigo entender isso. Mesmo quando há uma raia vazia, ele entra na minha.
Ele nada mais devagar do que eu, então tenho que esperar por ele ou voltar para não "ultrapassá-lo", o que não é permitido em nossa piscina.
Ele respinga e sua natação é irregular, com os braços balançando para o lado e, ocasionalmente, me atingindo sem querer. Quando o vejo chegando, penso: "Oh não, por favor, escolha outra raia". Mas ele não faz isso.
Certa manhã, cheguei tarde à piscina e esse senhor já estava nadando. Havia uma raia livre ao lado da dele, e eu me sentei na borda e estava fazendo meu aquecimento quando ele subiu para respirar.
Ele olhou para mim e fez sinal para que eu saísse e ficasse com a raia dele. Agradeci a ele, mas fiquei onde estava. Eu tinha uma raia. Ele explicou que gostava muito de sua raia porque não havia jatos de água jorrando na piscina.
Os jatos são muito fortes e o incomodam. A raia em que ele estava - a raia em que eu costumo nadar - não tem jatos.
Ah! digo a mim mesmo. Ele não entra na minha raia só para me irritar. Ele não gosta das outras raias. E agora está tentando me dar a raia "boa". Que pessoa legal!
Lição nº 2: Nem sempre o que importa sou eu.
O benefício da dúvida.
Uma terceira lição da piscina é que as pessoas me surpreendem se eu deixar. Recentemente, entrei na banheira de hidromassagem ("muitas lições na banheira de hidromassagem") para relaxar depois de nadar.
Havia um homem lá dentro balançando as pernas para frente e para trás com muita força, agitando a água em ondas. Fechei os olhos, encostei-me na borda da banheira e tentei me acalmar. Impossível.
Abri os olhos e olhei para ele, esperando que visse que estava me perturbando. Alheio. Fechei os olhos novamente. Estava piorando. Eu estava praticamente me afogando na água quente agitada. Abri os olhos e olhei novamente. Alheio. Suspirei alto. Não.
Ok, era hora de sair da banheira ou dizer alguma coisa. Lembrei-me de que a curiosidade geralmente funciona melhor do que a acusação e perguntei: "Isso é um exercício que você está fazendo?".
Ele me notou e sorriu - um sorriso muito bonito - e disse que sim, era um exercício recomendado por seu médico. Ele costumava correr, adorava correr, mas seus joelhos não suportavam mais essa atividade.
Na verdade, seus joelhos mal conseguiam suportar a caminhada, e a natação era uma das poucas coisas que ajudavam; o movimento de deslizar fortalecia os ligamentos.
Ele continuou a falar sobre corrida, natação, decepção e seus esforços para revigorar os joelhos e manter a forma. Que homem simpático, pensei.
Lição nº 3: As pessoas geralmente têm uma intenção positiva. Dê a elas o benefício da dúvida.
O benefício da dúvida: o que isso significa? Que dúvida? Bem, enquanto nado para cima e para trás e para cima e para trás, acho que deve significar dar às outras pessoas o benefício que deriva de duvidar de minhas noções preconcebidas sobre seus motivos.
Ele está realmente entrando na minha pista só para me irritar? Provavelmente não. Será que ele está agitando a água para impedir a entrada de outras pessoas?
Acho que vou duvidar dessa suposição e ver o que acontece.
Normalmente, o que acontece é que descubro uma pessoa genuinamente legal por trás da névoa de minhas suposições e dou um mergulho muito divertido.
