Mandy e Evan me consultaram para aconselhamento de casal porque estavam sempre brigando. Cada pequena coisa parecia se tornar um problema entre eles.
Eles se amavam muito, mas as brigas estavam certamente atrapalhando a diversão um do outro.
Tentando vencer o outro
Pedi a Mandy e Evan que apresentassem alguns conflitos recentes para que eu pudesse sentir o que estava acontecendo entre eles. Eles tinham conflitos sobre tempo, dinheiro, criação dos filhos, família e tarefas.
A dinâmica entre eles era a mesma, independentemente da questão: Um deles reclamava de algo, como a casa estar bagunçada ou a outra pessoa não ter chegado na hora, e o outro argumentava, explicava e defendia.
Em seguida, eles se revezavam, cada um defendendo e explicando sua posição. Nenhum deles ouvia o outro ou parecia se importar com os sentimentos ou a posição do outro.
Cada um ficava preso à sua posição, vendo-se como certo e tentando convencer a outra pessoa a ver as coisas do seu jeito. Eles tinham o que chamo de "sistema de resistência ao controle".
Nesse sistema, uma pessoa se aproxima da outra com a intenção de vencer, de estar certa - de controlar.
A outra pessoa, não querendo ser controlada, entra em resistência. Um está tentando ganhar e o outro está tentando não perder. Um está tentando estar certo e o outro está tentando não estar errado.
Enquanto suas intenções eram controlar e não ser controlado, eles estavam presos. Não tinham como chegar a uma solução para nenhum de seus problemas.
A falta de cuidado no relacionamento
Embora Mandy e Evan se amassem, o cuidado não fazia parte desse sistema. Assim que surgia um problema, eles paravam de se preocupar com eles mesmos e com o outro.
Eles estavam tão empenhados em ganhar ou não perder que o cuidado foi por água abaixo.
"A qualquer momento", eu disse a eles, "vocês têm a intenção de controlar ou a intenção de aprender. O problema é que vocês dois escolhem imediatamente a intenção de controlar, o que sempre resultará em brigas.
Mandy, gostaria que você tentasse agora mesmo ouvir as preocupações de Evan sobre a bagunça da casa. Veja se consegue encontrar uma forma de se importar com os sentimentos dele.
Veja se consegue realmente ouvir e enxergar as coisas pelos olhos dele. Depois, pedirei que ele faça o mesmo por você".
Como Mandy realmente ouvia Evan com atenção e desejo de aprender, ela começou a entender sua frustração. Pela primeira vez, Evan se sentiu realmente ouvido com relação a esse problema.
Em seguida, Evan realmente ouviu Mandy, tentando ver as coisas por meio da experiência dela.
Aprendendo um com o outro
Eles descobriram que, à medida que cada um começou a entender os sentimentos e a experiência do outro, surgiram novas ideias para resolver o problema.
Ter a intenção de aprender tem a ver com aprender e não com resolver problemas. A resolução pode ser o resultado ou não, mas o novo aprendizado inevitavelmente levará a mudanças positivas.
Muitas vezes, as pessoas relutam em ouvir umas às outras por medo de se perderem. Elas temem que, se ouvirem a outra pessoa, parecerão fracas e se aproveitarão delas.
Mas a intenção de aprender não é apenas ouvir o outro - é também ouvir a si mesmo e aprender a manter sua própria verdade sem precisar impô-la ao outro.
Se você se preocupar tanto com você quanto com a outra pessoa, não acabará se perdendo no conflito.
A intenção de aprender é ter compaixão por si mesmo e por seu parceiro. Quando o carinho e a compaixão são mais importantes do que vencer e estar certo, você encontrará uma maneira de ambos vencerem.
Da próxima vez que tiver um conflito, pergunte a si mesmo: "Estou tentando controlar ou estou disposto a aprender?"
Mesmo que seu parceiro continue tentando controlar, quando você passar para o aprendizado compassivo, descobrirá um novo poder, força e sabedoria internos que são muito mais satisfatórios do que ganhar ou perder.
Você será capaz de ir além das brigas, pois aprenderá a ouvir enquanto se mantém firme em sua verdade.
