Todo mundo precisa aumentar a confiança de vez em quando e nós encontramos algumas maneiras muito úteis para garantir que você esteja sempre em sua melhor forma, com o poder e a confiança para brilhar como deve, no seu melhor.
Em nossa vida cotidiana, podemos assumir muitas responsabilidades e ficar sobrecarregados com todos os aborrecimentos e problemas que temos de resolver; portanto, quando estiver se sentindo desanimado ou sem confiança, a maneira mais eficaz de aumentar essa confiança será concentrar-se em coisas mais positivas e úteis.
Muitas pessoas encontram sua confiança por meio de métodos diferentes e, embora esses não sejam todos, eles se mostraram úteis para mim e para outras pessoas.
Aparência confiável
Uma maneira rápida de aumentar a confiança pode ser fazer uma pequena reforma ou dar um tratamento especial à sua aparência.
Para a maioria das pessoas, simplesmente ter uma boa aparência ajudará a dar aquele impulso de confiança para passar por uma entrevista ou reunião difícil.
Talvez você esteja conhecendo alguém pela primeira vez e queira causar uma boa impressão e, se estiver preocupado com seu desempenho, as primeiras impressões são causadas em 5 a 10 segundos, portanto, sua aparência e linguagem corporal são de vital importância.
Tomar um pouco mais de cuidado e esforço ao se preparar não só fará com que você pareça melhor, mas, ao parecer melhor, você andará um pouco mais alto e, se estiver confortável, agirá naturalmente com mais confiança e autocontrole.
Mudando a sua mentalidade
Em uma situação em que o que você diz a si mesmo não é suficiente ou ao passar por um período particularmente longo de falta de confiança, pode ser útil encontrar uma líder de torcida ou alguém que o apoie.
Quando digo líder de torcida, não me refiro a pompons e saltos altos, mas a alguém cuja opinião você respeita e que pode lhe dar conselhos, dicas e incentivo diariamente. É bom ter isso em momentos em que você simplesmente não consegue se reerguer.
Tenha alguém para quem você possa ligar ou visitar quando precisar, ou até mesmo alguém que ligue para você de vez em quando só para animá-lo.
Isso fará uma grande diferença se você não se sentir bem. Isso fará uma enorme diferença não apenas em sua vida, mas também na vida deles.
Criando metas e alcançando
Outra maneira de aumentar a confiança é buscar ativamente e visualizar suas metas. Como você já deve saber, a realização e o alcance de metas são etapas sólidas e valiosas que aumentam a sua confiança, mas você sabia que, simplesmente visualizando o evento passo a passo, você está criando um estímulo positivo e de confiança no seu consciente e subconsciente?
Você terá uma ideia mais clara do que deseja e de como obtê-lo, o que pode ser exatamente o impulso de confiança de que você precisa.
Se você está insatisfeito com a pessoa que é agora, visualize a pessoa que deseja ser. Seja específico e claro em seus objetivos e metas.
Seja específico e claro em suas metas e visualizações para obter os melhores resultados e, se a visualização não for seu ponto forte, escrever e gravar pode ser mais útil para você.
Aprenda a lidar com o fracasso
Por fim, um fator-chave da confiança pode estar relacionado à maneira como você lida com o fracasso e pensa sobre ele.
Se você puder encarar o fracasso como uma curva de aprendizado e uma situação a ser vivenciada e desenvolvida, então você estará bem, mas para aqueles cujos fracassos ainda os perseguem anos depois e afetam drasticamente sua confiança e autoestima, você precisará mudar a maneira como encara o fracasso.
Especialmente ao procurar emprego, talvez você precise aceitar algumas rejeições e perder algumas oportunidades antes de tirar a sorte grande.
É imperativo que você lide com o fracasso da perda ou com uma oportunidade perdida como uma experiência de aprendizado, algo para avaliar e obter novas habilidades. Analise e articule os pontos em que você foi bem e os que precisam ser melhorados.
O fracasso é para ser aprendido, portanto, quanto mais rápido você aprender com seus erros, mais rápido terá sucesso.
