Converso com muitas mulheres que não entendem o que levou seus relacionamentos ao ponto de precisarem de terapia.
Afinal de contas, "elas nunca discutem com seus maridos". Bem, é claro que isso é um sinal de alerta enorme. Se você NUNCA discorda, provavelmente não está sendo honesto ou, pior, não está dizendo nada.
Silêncio no relacionamento. É um veneno para você e seu parceiro porque, normalmente, quando você chega ao ponto do silêncio - ou de se fechar - e simplesmente não quer lidar com seu parceiro em qualquer tipo de comunicação significativa... você está com grandes problemas e pode estar caminhando para um rompimento ou separação.
Como posso saber se estamos sendo silenciosos?
Você sabe que seu relacionamento está sofrendo com o silêncio quando não debateu com seu parceiro sobre nada nos últimos meses - na verdade, vocês não tiveram uma conversa interessante sobre nada que fosse importante para ambos nos últimos meses ou semanas.
Vocês se desconectaram. E tanto você quanto ele iniciaram o silêncio em um esforço para não ter de lidar com julgamentos, críticas e outros fatores negativos que matam as conversas.
Por que ele é tão venenoso?
Quando há um debate saudável ou até mesmo uma discussão acalorada em um relacionamento, isso significa que ambas as pessoas estão tentando fazer com que suas vozes sejam ouvidas.
Estão tentando transmitir seus pontos de vista. Estão tentando convencer seus parceiros de algo ou convencer a si mesmas. De qualquer forma, as opiniões estão na mesa e ambos sabem qual é a posição do outro.
Com o silêncio, ninguém sabe qual é a posição do outro. Há muitas suposições e suposições, porque ninguém está sendo ouvido. E todos nós sabemos aonde isso pode levar.
O que posso fazer a respeito?
O silêncio no relacionamento é fácil de curar. Basta começar a conversar. O maior obstáculo é que alguém dê o primeiro passo.
O segundo é começar a entender por que vocês dois se calaram para começar. Qual foi a última grande discussão que vocês tiveram? E o que foi dito?
E se o silêncio tiver ultrapassado o ponto de alguém dar o primeiro salto de fé, talvez vocês precisem de uma pessoa imparcial, como um mediador, um líder religioso ou um terapeuta, para ajudá-los a superar isso.
Dica rápida: Se você tem medo de falar com seu parceiro por causa da reação dele, pergunte a si mesmo "do que tenho medo?" Qual seria o pior cenário se eu exigisse ser ouvido? Confio que meu parceiro não me julgará, repreenderá ou me deixará se eu me manifestar?
Ser ouvido e aprender a ouvir é muito importante dentro de um relacionamento. Muitas pessoas preferem fugir das discussões a qualquer custo e, por isso, os problemas acabam se acumulando até ficar insustentável. Mas, quando chega nesse ponto, a primeira briga já vai causar o rompimento.
Por isso, você deve perder esse medo de ser ouvido no relacionamento, mas também deixar a outra pessoa segura para poder falar contigo. Dessa forma, vocês criarão um vínculo de confiança muito bom para tornar o relacionamento de vocês forte e duradouro!
