Quais são os assuntos sobre os quais vocês discutem? Onde estão as discordâncias? Os pequenos ressentimentos? Onde você precisa ceder para se dar bem?
Vocês discutem por causa de dinheiro? Vocês brigam por causa de sexo? Vocês têm ideias diferentes sobre quanto tempo devem passar juntos e separados? Vocês brigam por causa da família e dos amigos? Um de vocês é ousado e imprudente, enquanto o outro quer jogar pelo seguro? Um de vocês quer estar certo o tempo todo? Um dos dois quer estar sempre no controle? Vocês discordam sobre as atividades divertidas de sua vida?
Os casais podem ter conflitos em muitas áreas, mas você sabe que há uma explicação simples para o conflito? Ao procurar um parceiro para a vida toda, é uma boa ideia dar uma olhada no seu "Perfil de Força das Necessidades", baseado no trabalho do Dr. William Glasser na área da Teoria da Escolha.
Quais são estas necessidades?
1. Amor e pertencimento
A primeira necessidade é chamada de amor e pertencimento. É a necessidade que determina o grau de conexão que você precisa ter com os outros.
De modo geral, os relacionamentos funcionam melhor quando vocês têm pontos fortes equivalentes da necessidade de amor e pertencimento.
Essa é a necessidade que o ajudará a determinar, como casal, quanto tempo vocês passam juntos e quanto tempo precisam passar separados.
O sexo amoroso e o romance são outros aspectos dessa necessidade, assim como a família extensa e os amigos.
3. Sobrevivência
A segunda das cinco necessidades básicas é a sobrevivência. Isso é muito mais do que apenas a necessidade de sobreviver fisicamente, embora isso faça parte dela.
É também a necessidade psicológica de se sentir seguro e protegido.
As áreas de conflito em potencial em torno dessa necessidade envolvem a capacidade de se adaptar às mudanças, como você gasta e economiza dinheiro, os preparativos que faz para a segurança, a espontaneidade, entre outras coisas.
4. Poder
A terceira das necessidades humanas é o poder, que pode ser uma necessidade difícil de entender porque o poder geralmente tem uma conotação negativa associada a ele.
Quando as pessoas ouvem "poder", geralmente pensam em uma pessoa exercendo seu poder sobre outra. Embora essa seja uma maneira, embora não seja a melhor, de satisfazer a necessidade de poder, há duas outras maneiras que são mais responsáveis e palatáveis.
O problema da necessidade do poder
Há três maneiras de satisfazer a necessidade de poder de uma pessoa: poder sobre os outros, poder com os outros e poder dentro de nós mesmos.
O poder sobre os outros não é uma forma responsável de satisfazer a necessidade de poder, pois interfere na satisfação das necessidades da outra pessoa.
Há muitas pessoas que usam o poder sobre os outros, mas estou defendendo as outras duas maneiras de buscar compatibilidade nos relacionamentos.
Quando as pessoas têm uma grande necessidade de poder, elas nascem motivadas a satisfazer essa necessidade. Elas não sabem como satisfazê-la; apenas sabem que precisam encontrar poder.
Muitas vezes, é possível observar em crianças pequenas a tendência ao poder sobre os outros. Então, com sorte, a vida ensina às crianças as outras duas maneiras de buscar o poder.
Dividindo o poder com outra pessoa
Quando você procura "poder com" os outros, isso significa que você é capaz de trabalhar de forma coesa com um grupo de pessoas para avançar em direção a um objetivo comum.
Muitas equipes esportivas vencedoras apresentam esse conceito de "poder com", assim como equipes de trabalho eficazes e até mesmo famílias que funcionam plenamente.
O "poder com" os outros pode ser uma maneira muito satisfatória de atender às suas necessidades de poder.
Poder interno
A última maneira de satisfazer a necessidade de poder é o "poder interno". Isso geralmente é visto como uma necessidade de orgulho ou competência.
As pessoas com alta necessidade de poder que a satisfazem por meio de métodos de poder interno gostam de dar sempre o melhor de si.
Elas podem parecer perfeccionistas, mas produzir o melhor que podem é uma necessidade muito satisfatória para elas.
Nos relacionamentos, essa necessidade de poder é responsável pelo vício em trabalho, por pessoas que sempre precisam controlar tudo ao seu redor e por um baixo grau de tolerância à imperfeição dos outros. A necessidade de poder tem uma grande influência nos relacionamentos interpessoais.
5. Liberdade
A quarta necessidade a ser discutida é a necessidade de liberdade. As pessoas com alta necessidade de liberdade são independentes e gostam de fazer as coisas do seu próprio jeito.
As pessoas com alta necessidade de liberdade geralmente não gostam de regras, principalmente aquelas que não fazem sentido.
Elas também valorizam o tempo que passam sozinhas. Gostam de fazer o que querem, quando querem.
Geralmente, há uma relação inversa entre as necessidades de amor e pertencimento e as necessidades de liberdade.
Quando uma pessoa tem uma alta necessidade de amor e pertencimento, ela normalmente tem uma necessidade menor de liberdade e vice-versa. É claro que há exceções, mas, em geral, há uma relação oposta entre os dois.
6. Diversão
A última das necessidades humanas básicas da Teoria da Escolha é a diversão. A diversão parece bastante simples, mas há algumas sutilezas que é necessário entender.
Existem basicamente três tipos de diversão. Há o tipo de diversão barulhenta e energética que as pessoas podem obter com atividades físicas e festas, por exemplo.
Há o tipo de diversão tranquila e relaxante que pode ser desfrutada ao pescar, deitar em uma rede em um dia quente de verão ou ler por prazer. Há ainda o aprendizado como diversão.
Agora, não estou falando de quando você aprendeu álgebra! Para a maioria de nós, isso não foi divertido, mas estou falando de aprender algo em que você está interessado e que tem uma aplicação útil para você.
Para mim, o melhor exemplo é quando aprendi a esquiar e consegui descer a ladeira pela primeira vez sem cair e sem deixar cair neve no meu casaco, nas pernas da calça e em vários outros lugares! É a pura alegria de aprender algo que lhe interessa.
Cada pessoa tem várias maneiras de satisfazer suas necessidades de diversão e são essas diferenças que podem afetar drasticamente a satisfação em seu relacionamento.
Nem sempre é verdade que, para que seu relacionamento seja bem-sucedido, é preciso ter pontos fortes iguais ou quase iguais em todas as cinco necessidades. Para algumas necessidades, é melhor quando um de vocês é alto e o outro é baixo nessa necessidade.
Não espere até que seja tarde demais. Invista em seus relacionamentos hoje.
