Fui levado a olhar para a autoconfiança e a autoestima em nós mesmos em um nível mais profundo. Como avaliamos os dois?
Em nível humano e talvez durante o crescimento, nossa religião, a influência da cultura do local onde crescemos e nossos pais são fatores que influenciam e contribuem para nosso nível de autoconfiança e autoestima.
Como definimos essas palavras sofisticadas que ouvimos constantemente e por onde começamos a determinar o efeito delas?
O que é autoconfiança e quando ela falta
A autoconfiança é o nível em que estamos conscientes de nós mesmos, no que diz respeito às nossas habilidades, dons e conhecimento.
A oposição é a falta de autoconfiança. É o nível em que temos consciência de nossas capacidades; no entanto, não temos motivação suficiente para fazer mudanças em qualquer convicção que tenhamos a respeito daquilo em que acreditamos.
Passamos a nos sentir seguros e confortáveis com o que estamos acostumados em nosso ambiente.
A ideia de abraçar novas oportunidades que oferecem mudanças torna-se um tanto temerosa, refletindo, assim, o fato de que temos medo de dar um salto para um ambiente desconhecido.
O que é autoestima baixa
A falta de autoestima é o nível em que estamos perdidos em nossa própria identidade.
É uma característica comum à maioria de nós que tende a se sentar no "banco de trás", permitindo que outras pessoas assumam o controle do que, na realidade, deveriam ser nossas próprias decisões.
A baixa autoestima faz com que nos tornemos dependentes de outras pessoas para lidar com nossos assuntos. Isso provavelmente nos levará a nos tornarmos um capacho para que outras pessoas nos joguem de um lado para o outro a fim de atingir seus próprios objetivos egoístas.
Isso faz algum sentido para você?
A origem do problema
Quando olhamos ao nosso redor, podemos ver que, para muitos de nós, nossa confiança em reconhecer nossa própria identidade verdadeira começou na infância. Essa não é uma característica natural com a qual nascemos.
Podemos ver uma quantidade cada vez maior da geração mais jovem de nossa sociedade tentando imitar uma estrela que eles idolatram. Essa não é uma mera fase pela qual eles podem estar passando.
De muitas maneiras, essa é uma tentativa de disfarçar sua falta de confiança em si mesmos, tentando retratar uma nova aparência ou rosto para outras pessoas, das quais estão se esforçando para obter aprovação ou reconhecimento fingindo ser alguém que não são.
Quando a baixa autoestima afeta nosso corpo
Imitar uma estrela é bom, mas não às custas de seu próprio corpo, saúde ou espírito serem prejudicados no processo. Algumas pessoas podem levar isso ao extremo, desenvolvendo um distúrbio alimentar, por exemplo, anorexia, bulimia ou ambos combinados, na tentativa de alterar sua aparência física para se parecer com alguém que admiram.
O resultado disso provavelmente causará danos ao corpo, à autoconfiança, à autoestima e ao espírito durante o processo. No entanto, nem sempre o problema está na tentativa de imitar uma estrela; a influência mais comum é o efeito do ambiente em que crescemos e as condições de nossa família em relação a isso.
Esperamos que um dia as pessoas confrontem essas questões falando ou escrevendo um relato de sua experiência de forma honesta e totalmente aberta, em vez de manter a verdade escondida por medo de confrontar a reação, a opinião ou o julgamento de outras pessoas.
Esses problemas são sérios e já é hora de aprendermos a entendê-los e a lidar com eles adequadamente.
Começando pela origem do problema
Agora, onde encontramos a principal fonte desse problema?
Não estou, de forma alguma, tentando atribuir a culpa a um elemento específico. Há muitos fatores diferentes, todos os quais contribuem e têm a mesma importância para influenciar essas questões.
Abordar todas as possíveis influências seria muito longo neste momento, no entanto, gostaria de especificar o fator sobre o qual acredito que recai a responsabilidade em primeiro lugar.
Não podemos atribuir a culpa à criança em primeira instância. Os pais podem se beneficiar se analisarem esse problema com mais seriedade e cuidado do que imaginam.
Às vezes, somos precipitados ao trazer uma criança para este mundo. Quando duas pessoas se unem, elas podem não estar prontas para o relacionamento em si, independentemente de lidar com a responsabilidade que a criação de um filho acarreta.
O casal deve dedicar algum tempo para aprender a entender melhor um ao outro antes de lidar com a empolgação excessiva no caso da chegada de um bebê recém-nascido em suas vidas.
Esse fator terá efeito, fazendo com que o casal negligencie a importância de nutrir seu próprio relacionamento pessoal. Em muitos casos, a distância entre o casal se tornará cada vez maior e mais ampla.
No caso de um divórcio dos pais, da maneira como esses casos são vistos na opinião geral da sociedade, a maioria desses divórcios não resultará em um final feliz.
Toda a frustração e a raiva que se acumularam como resultado do vazio no relacionamento dos pais, que eles criaram em seu próprio nome, são colocadas sobre a criança. Essa criança é sensível a tudo o que aconteceu entre seus pais. E
le ou ela está muito ciente do fato de que foi por culpa própria que os problemas ocorreram em primeiro lugar.
Quando uma criança tem entre 5 e 10 anos de idade, esses são os anos mais cruciais em que ela precisará da segurança e do apoio dos pais para manter um desenvolvimento e um crescimento saudáveis em termos de autoconfiança e autoestima.
Em uma situação em que a família está lidando com a turbulência de um divórcio, cada um dos pais tentará empurrar a criança para o seu lado. Isso desempenha um papel muito importante em todas essas questões. É a intervenção de nosso EGO humano.
Onde está nossa responsabilidade pessoal?
Uma questão de autorresponsabilidade
Quando conversamos com os pais como indivíduos de ambos os lados, em muitos casos, a resposta imediata é se desculpar colocando a culpa no efeito das circunstâncias em que cresceram. Será que é o momento de curar essa parte de sua vida antes de desenvolver uma nova alma no processo? Bem, pense nisso!
Todos nós, de uma forma ou de outra, tivemos experiências boas e ruins quando crescemos. É lamentável para qualquer alma ter de passar por um período ruim durante a infância.
Mas, ao sermos responsáveis por nós mesmos, há um requisito que nos permite curar as cicatrizes do passado e seguir em frente de forma saudável e produtiva.
Você pode dar a desculpa de que é mais fácil falar do que fazer, mas que esforço você realmente fez para cumprir essa tarefa?
Não podemos mudar nenhum dos eventos que aconteceram no passado, por isso o chamamos de "passado". Entretanto, podemos aceitar as experiências pelo que elas foram e permitir que nos curemos.
Adquirimos essas experiências ou lições antes de virmos para esta vida. Não é justo que um recém-nascido sofra como resultado de nossos erros, com os quais nos recusamos a lidar em primeiro lugar, porque não queremos nos livrar desse passado.
Então, há alguma desculpa para culparmos nossas ações em relação aos eventos de nosso passado? Não acredito que seja assim!
Esteja aberto e experimente a vida e aprenda a levar mais a sério nossa responsabilidade por nós mesmos e pelas pessoas que estão próximas a nós.
Não estamos apenas passando o tempo e os anos em que estamos aqui neste plano para não conseguir nada.
Vamos começar a criar uma geração nova e saudável, sem desconsiderar seu próprio crescimento. Aprenda a crescer e siga em frente em sua vida!
